магний и щитовидная железа

В силу сезонности налегаем на следующие продукты.ОВОЩИМорковьСодержит витамины А, В1, В2, В9, С, Е, PP, а также железо, каротин, калий, магний, кальций, фосфор, хлор, кобальт, медь, йод, цинк, никель, фтор и другие микро- и макроэлементы. Превосходит почти все овощи и фрукты, за исключением облепихи, по содержанию витамина А.Оказывает положительное воздействие на состояние клетчатки глаз. Благотворно влияет на работу легких и желудочно-кишечного тракта. Обладает антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным свойствами.Цветная капустаСожержит витамины A, B1, B2, B6, B9, C, E, H, PP, а также железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Легко устаивается организмом. Благотворно действует на желудочно-кишечный тракт, печень, и желчный пузырь. Выводит из организма токсины и снижает риск развития онкологии.ЦикорийСодержит витамины A, B6, C, E и К, а также цинк, фолиевую кислоту, кальций, магний, калий, железо и марганец. Обладает слабительным, мочегонным и противовоспалительными свойствами.Помогает при лечении аритмии, тахикардии, а также способствует рассасыванию образующихся в сердечно-сосудистой системе тромбов. Его также используют при лечении остеоартрита.Перед началом приема пищевых добавок с цикорием стоит проконсультироваться с врачом, так как у некоторых людей он может вызывать аллергическую реакцию. Их также не рекомендуют принимать лицам страдающим от желчных камней и беременным женщинам, которые рискуют в случае приема этой добавки потерять плод.ПастернакСодержит витамины К и С, фолиевую кислоту, клетчатку и калий.Улучшает пищеварение и помогает снизить уровень холестерина. Нормализует уровень сахара в крови и поднимает настроение. Укрепляет структуру костей и повышает уровень свертываемости крови.Практически на содержит вредный холестерин. Помогает снизить риск заболевания остеопорозом, а также предотвращает и оказывает помощь при лечении анемии.ХренСодержит витамин С, фолиевую кислоту, калий, кальций, фосфор и магний. Обладает мочегонными и антибактериальными свойствами.Активизирует работу печени по детоксикации канцерогенов и может подавлять рост раковых опухолей. Снижает риск развития онкологических заболеваний. Стимулирует кровообращение.Помогает при лечении воспалений в мочевыводящем канале, а также уничтожении обитающих в горле бактерий, вызывающих бронхит и кашель. Укрепляет иммунитет. Предотвращает скопление в мочевом пузыре вредных токсинов.Салат рапунцельБогат витаминами A, B, C, а также калием, железом, протеином, кальцием и клетчаткой.Входящие в его состав полезные вещества помогают предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Полезен при лечении мокулярной дистрофии.Помогает снизить уровень вредного и повысить уровень полезного холестерина в организме.Лук-порейСодержит витамины B6 и C, фолиевую кислоту, марганец, железо. Обладает антисептическими, мочегонными и антиартритными свойствами. Помогает предотвратить распространение рака, особенно толстой кишки, предстательной железы и яичников. Обладает способностью чистить кровь и оказывает благоприятное воздействие на сос

Форум для дружеского общения

Италия на раз, два, три • Просмотр темы - Сезонные продукты: ноябрь