"Воспитание здорового образа жизни у старших дошкольников"Из опыта работы воспитателяМДОУ детского сада 462Литовченко Галины Порфирьевны Здоровый образ жизни - не лозунг, а жизненная необходимость. В Уставе Всероссийской организации здравоохранения отмечается: здоровье это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного и духовного благополучия. В Концепции охраны здоровья детей РФ предусматривается: укрепление института семьи и улучшение положения детей в среде биологических родителей; улучшение качества показателей состояния здоровья детей; формирование у детей и их родителей основ ЗОЖ. Задачи Здорово Образа жизни Укрепление здоровья и своевременная коррекция имеющихся нарушений в психофизическом развитии ребенка, духовное развитие Оказание помощи семье в воспитании у детей ЗОЖ. Подготовка детей к жизни в социуме. Основные компоненты ЗОЖ Правильное питание Сохранение стабильного психоэмоционального состояния Рациональная двигательная активность и закаливание организма Разные аспекты сохранения здоровья и тела: его укрепление, развитие и совершенствование Эмоциональное развитие Формирование эмоциональной культуры это проявление всех эмоций: радость, гнев, печаль, злость, страх, испуг, удивление.Удивление основная эмоция, с которой начинается познание. Важно эмоцию удивления не гасить, а использовать для развития.Даже, если в старости человек удивляется, у него молодая душа.Положительные эмоции в любом возрасте выступают залогом психического здоровья Если ребёнок не стыдится, не удивляется, то он растёт эмоционально, у него не сформированы эмоции, он не умеет сопереживать психически болен. Поэтому, начиная с младшей группы, большее внимание уделялось тому, чтобы эмоции ребёнка проснулись. В работе использовала «мордашки» -схематические изображения разных эмоций для ежедневного определения ребёнком настроения. Какой ты сегодня? Грустный? Весёлый? Почему? Результаты детей фиксировала и постепенно Если ребёнок не стыдится, не удивляется, то он растёт эмоционально, у него не сформированы эмоции, он не умеет сопереживать психически болен.Впоследствии «мордашками»с разными эмоциями предлагала наградить и литературных персонажей, а особенно анализировать конфликтные ситуации в группе Психогимнастика (Игровые упражнения) Основная цель: повышение психоэмоциональной устойчивости. Улыбнитесь друг другу Скажите доброе слово друг другу Угадайте на слух (чей голос, что звучит?) Угадай на ощупь, что это? Изобразите весёлого человека, злого и т.д. Нарисуйте на спине «своё настроение» (мордашку) Раз, два, три добрая фигура замри! Пожелайте всем людям здоровья Раскрась свои чувства (данное упражнение помогает детям получить представление о настроении, эмоциях, чувствах; положительно влияет на здоровье ребёнка) Оздоровительная роль игры Оздоровительная роль игры проявляется не только в разнообразии движений, а, прежде всего, в формировании эмоционального мира ребёнка. Совокупность движений тела и речевых органов способствует снятию напряжённости, монотонности речи; учит управлять дыханием, способствует лучшему запоминанию стихотворного текста.Например, читая вслух какое-нибудь несложное стихотворение, отбивать мячом ритм (ребёнок, освоивший это, никогда не будет в школе слитно писать слова).Или, во время бега, прыжков учиться считать или решать задачу, производя хлопок на ответе. Движение сильнейший раздражитель головного мозга. Функциональная грамотность согласованность различных действий, когда одновременно голова думает, глаз видит, ухо слышит, язык проговаривает, а тело слушается. Это качество универсальное, так как ловкий ребёнок это здоровый, умный ребенок. Урок здоровья Точечный массаж Релаксационная гимнастика Гимнастика для глаз, ушей Пальчиковая гимнастик Форма организации детей круг. Дети держатся за руки, стоя, сидя или лёжа в кругу. Под гармоничную музыку и звуки природы с закрытыми глазами в сопровождении словесных картинок (море, лес, пляж) дети расслабляют тело, успокаивают дыхание, останавливают беспрерывный поток мыслей и безумных движений. Хороводные игры (хороводы) Позновательные занятия
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА - ДЕТСКИЙ САД 462 ГОРОДСКОГО ОКРУГА САМАРА
Литовченко / Конференции / index /
Комментариев нет:
Отправить комментарий